アキレス腱 細くする方法 アキレス腱が太い人でも、 足首自体を細くして アキレス腱の周りがへこむようになれば、 キュッとした細い足首に見えるんですよ^^ ではこの後、 足首を細くするオススメの方法を 紹介していきます 足首を細くする簡単な方法5選脚が細い人の特徴として、歩く際に "アキレス腱" のバネをしっかり使っています。 アキレス腱とは、もともと人体最大のバネで、 それが機能しているから、歩けば歩くほど脚は細くなります。アキレス腱の太さの測り方 (1)いすに座って足を組む (2)くるぶしの後ろの、アキレス腱の一番細いところをつまむ (3)つまんだ指と指の間の長さを測る アキレス腱の太さが15センチ以上あると、コレステロールの数値が高い可能性がある。
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