ジグザグ軸足ジャンプ で下半身の筋力を鍛える サッカー専用 小学生のための体幹トレ ジュニアサッカーを応援しよう
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200以上 腸腰筋 肉離れ 全治 263273-腸腰筋 肉離れ 全治
左腸腰筋部に強い圧痛あり、その部分を施術。 その日に まっすぐ歩けるようになり、仕事に戻られた。 2日後、普通に動けるが、長時間立位、座位をしていると痛みが増すと。 両腸腰筋、内転筋、外側広筋、中臀筋、ハムストリング、など施術
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